お問い合わせ - wadablu 名古屋市中区
よくあるご質問
初回カウンセリングでは何をしますか？
初回カウンセリングでは、お客様の現在の体力レベル、健康状態、目標などを詳しくお伺いします。体組成測定を行い、最適なトレーニングプランをご提案します。施設の見学やサービス内容の説明も行いますので、疑問点は何でもお聞きください。
トレーニング初心者でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。wadabluでは初心者の方も多く通われています。トレーナーが基礎から丁寧に指導しますので、運動経験がない方でも安心してスタートできます。一人ひとりの体力レベルに合わせたプログラムを作成します。
週に何回通うのが効果的ですか？
目標や現在の体力レベルによって異なりますが、週2〜3回のトレーニングが効果的です。初回カウンセリングでお客様の状況をお伺いし、最適な頻度をご提案します。無理なく継続できるペースを一緒に考えていきましょう。
栄養相談ではどのようなアドバイスがもらえますか？
お客様の目標や体質、ライフスタイルに合わせた食事プランをご提案します。無理な食事制限ではなく、バランスの取れた健康的な食生活を実現するためのアドバイスを行います。日々の食事記録のチェックやフィードバックもいたします。
名古屋市中区のスタジオへのアクセスは？
wadabluは名古屋市中区の中心部に位置しており、地下鉄の駅から徒歩圏内です。詳しいアクセス方法については、お問い合わせいただければご案内いたします。お仕事帰りにも便利な立地です。
オンラインコーチングはどのように行われますか？
ビデオ通話を使用してリアルタイムでトレーニング指導を行います。自宅にいながら、トレーナーが直接フォームチェックやアドバイスをします。必要な機材や準備については、事前に詳しくご説明しますのでご安心ください。